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Dicas do Leo:  
Achei esse texto interessante e sugestivo para o site.

Leo

DICAS PARA UMA BOA TRILHA!!!

Cuidados com a moto:
• Antes de sair verifique o nível da água (caso sua moto seja refrigerada a água).
• Verifique o nível do óleo.
• Verifique o combustível.
• Verifique se o filtro de ar está limpo.
• Verifique a pressão dos pneus (sempre entre 14 e 22 lbs) dependendo do terreno.
• Verifique a relação da moto (dentes e coroa gastos, mesmo que esticados, poderão ficar caindo).
• Lubrifique a corrente.
* IMPORTANTE – Uma boa moto dificilmente te deixará na mão, mantenha tudo em bom funcionamento, e não estrague o passeio dos outros.

Equipamentos de segurança:
• Equipamentos de segurança como, botas, calça, colete, capacete, luvas, joelheiras, cotoveleiras, óculos, cinta, short com proteção lateral, etc, devem estar limpos, ajustados e em boas condições, afinal, eles é que protegerão você. NÃO SEJA NEGLIGENTE.
• Tenha sempre as ferramentas básicas, como chaves de boca nº 08/10/12 para pequenos parafusos, 17 e 24 para os parafusos das rodas (todas de boa qualidade), boas espátulas para tirarem o pneu, e, porcas e parafusos sobressalentes.
• Alicate, alicate de pressão, chave de fenda e chave "philips".
• Leve também, um pedaço de arame liso, uma emenda de corrente, corda, óleo, tira de câmara de ar, remendo de pneu, com cola e lixa, uma vela reserva, uma pequena bomba de encher pneu (ideal são as de Mountain Bike).
* IMPORTANTE – Esses itens são os essenciais, caso sua trilha vá dificultando, programe-se melhor. Caso a turma seja grande, distribua as ferramentas para se evitar os excessos. Kits dee 1º Socorros deverão estar nas suas previsões.

Outras dicas importantes:

• Nunca faça trilhas sozinho, se você cair e se machucar, seu problema poderá se agravar em 1000%
• Antes de sair, chame todos os integrantes do passeio, e faça o "BRIENFING", definam tudo, como, por exemplo, quem vai puxar a trilha, quem vai limpar (último piloto), em caso de perda de pilotos, o que todos deverão fazer (os perdidos e a maioria).
• Levem, sempre que possível, telefones celulares, todos deverão ter os números dos parceiros. Caso tenham apenas dois celulares, o puxador, e o limpador, deverão levá-lo.
• Sempre avise, em casa, o local em que farão a trilha, e o número do telefone da residência dos seus melhores amigos.
• Esteja em boas condições físicas e mentais, isso fará o seu desempenho melhorar exponencialmente.
• Esteja bem alimentado.
• Leve sacos plásticos para protegerem equipamentos eletrônicos, como, celular e máquina fotográfica.
• Se possível, leve uma mochila de hidratação, frutas, energéticos em gel, e em barra.
• Não se atrase, pontualidade é uma virtude, todos tem compromisso, NÃO ATRAPALHE.
• Não tenha vergonha de admitir que "TAL" obstáculo é muito para você, peça ajuda aos mais experientes, ou passe por um lugar que lhe dê confiança, afinal, sua fase de auto afirmação já deveria ter passado.
• Respeite os locais por onde passa, feche as porteiras e os colchetes, não "brinque" com os animais, afinal, você e seus amigos, querem voltar amanhã.
• Guarde o seu lixo, e jogue fora na sua casa.

Fonte: www.endurosc.com.br
 

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